Zubní péče a nástroje – jak mít zdravý úsměv?
Víte, že jednoduché změny v každodenní rutině mohou výrazně zlepšit stav vašich zubů? Na našem webu najdete návody, co dělat, a co naopak vynechat, aby úsměv zůstal bílý a pevný.
Praktické tipy pro každodenní hygienu
Nejlepší je čistit zuby dvakrát denně měkkým kartáčkem a pravidelně používat mezizubní kartáčky. Ty odstraňují plak tam, kde klasický kartáč nedosáhne. Zapomeňte na houževnatý drážení – šetrnost zachová dásně i sklovinu.
Moderní stomatologické metody a pomůcky
Chcete vědět, jak fungují zubní implantáty nebo bělící pásky? Přinášíme jednoduché vysvětlení i tipy, jak vybrat správnou volbu podle vašich potřeb a rozpočtu. Navíc se podělíme o rady, co dělat po extrakci zubu, aby hojení proběhlo rychle a bez komplikací.
Proč nezkusit některý z našich tipů hned? Vaše zdraví a úsměv jsou v tom nejdůležitější.
Jak správně používat mezizubní kartáček při nošení rovnátek
•26 úno 2026
Správné čištění mezizubních prostorů s rovnátky je klíčové pro zdraví zubů. Mezizubní kartáček odstraňuje plak, který běžný kartáček nedosáhne, a předchází zánětům, kamenům a kazu. Naučte se, jak ho správně používat a vybírat vhodnou velikost.
Rovnátka a sport: Co je třeba vzít v úvahu
•25 úno 2026
Rovnátka a sport se mohou spolu dobře vyrovnat, ale vyžadují opatrnost. Ochranný štít, hygiena a volba správných aktivit jsou klíčové pro úspěšnou léčbu i aktivní život.
Co jíst po nasazení rovnátek? Praktický průvodce pro bezpečnou a pohodlnou výživu
•21 úno 2026
Po nasazení rovnátek je důležité volit jídlo, které nezatěžuje zuby a neohrožuje samotná rovnátka. Zjistěte, co jíst, co vynechat a jak udržovat hygienickou péči, aby léčba probíhala bez komplikací.
Jak rovnátka mohou ovlivnit vaše vztahy
•20 úno 2026
Rovnátka nejsou jen o zubech - mohou změnit celý váš vztah k sobě a k ostatním. Zlepšují sebevědomí, komunikaci a blízkost s partnerem. Více než estetika - to je změna života.
Jak dlouho vydrží sonický kartáček? Všechno, co potřebujete vědět o životnosti a údržbě
•18 úno 2026
Sonický kartáček může vydržet 5-7 let, ale jen pokud pravidelně vyměňujete hlavičku a správně o něj pečujete. Zjistěte, kdy je čas na výměnu a jak prodloužit životnost vašeho zařízení.
Jak se poznat, že je zub mrtvý? Příznaky a co dělat, když zub zemřel
•17 úno 2026
Zub může zemřít bez bolesti, ale to neznamená, že je v pořádku. Zjistěte, jak poznat mrtvý zub, co se stane, když ho necháte být, a jak ho zachránit kořenovou léčbou.
Citlivost zubů - kdy je čas se obávat?
•16 úno 2026
Citlivost zubů není jen dočasný problém - když přetrvává, může být příznakem vážnějších problémů jako kaz, zánět dásní nebo poškození skloviny. Zjistěte, kdy je čas jít k zubaři a jak si můžete pomoci doma.
Jak vypadá podkus? Vše, co potřebujete vědět o bolesti předních zubů
•15 úno 2026
Bolest předních zubů není jenom nepříjemná - může být příznakem vážného zánětu nervu. Zjistěte, co skrývá „podkus“, jak ho rozpoznat a co dělat, abyste zachránili zub a předešli infekci.
Jak fixní rovnátka ovlivňují vaše sportovní aktivity
•14 úno 2026
Fixní rovnátka neznamenají konec sportovního života. S správnou ochranou, jako je sportovní maska, můžete bezpečně sportovat - od běhání po fotbal. Zjistěte, jaké aktivity jsou bezpečné a jak předejít poškození rovnátek.
Jak se dělají fazety na přední zuby: krok za krokem od diagnózy k výsledku
•12 úno 2026
Fazety na přední zuby jsou tenké keramické plátky, které skrývají vadu zubů a vytvářejí přirozený úsměv. Zjistěte, jak se vyrábí, kdo je vhodný kandidát, jak probíhá proces a jak je správně udržovat.